In collaborazione con, Lifestyle&Co.

Perché i cibi proteici sono così importanti per il nostro corpo

Se c’è un nutriente che è popolare in questi giorni, sono le proteine. Le diete iperproteiche spopolano, così come gli integratori in polvere da aggiungere alla nostra alimentazione. Ma saranno falsi miti o davvero i ruoli delle proteine ​​nella nostra dieta sono molteplici e indispensabili? Proviamo a fare chiarezza. Il ruolo delle proteine Le proteine …